quinta-feira, 25 de outubro de 2018

Arrigo Sacchi - '3v2'

Arrigo Sacchi - '9v9 - 10 small goals'

Arrigo Sacchi -11v11 - Overlapping

Arrigo Sacchi -11v0+GK

Arrigo Sacchi - 'Team Movement - Defensive to Offensive'

Arrigo Sacchi - '6 Flag Pressure'

Arrigo Sacchi - 'Line of 4’ - Zonal Defense

Arrigo Sacchi - 'Back 4' - Sprinting Forward

Arrigo Sacchi - 'Back 4'

Arrigo Sacchi - GK+4v3

Arrigo Sacchi - GK+10v7+GK

4 3 3 In Possession Choreography

domingo, 23 de setembro de 2018

Profundidad Defensiva

Amplitud, Profundidad y Basculaciones

EJERCICIO SALIDA DE BALÓN.

Movimenti 4-3-3

Fútbol: Circuito físico/técnico con finalización.

1-4-2-3-1 com progressão rápida ao ataque (Universidade do Futebol)

Treino Tático Fracionado - Oswaldo Alvarez (Universidade do Futebol)

Passa e Vai

Transição Rápida com 4 equipes (Universidade do Futebol)

terça-feira, 17 de julho de 2018

FUTEBOL METODOLOGIA DE TREINAMENTOS : "CARDÁPIO DE UM ATLETA"

FUTEBOL METODOLOGIA DE TREINAMENTOS : "CARDÁPIO DE UM ATLETA": Como se constitui uma boa alimentação de um Atleta Se você pratica qualquer tipo de atividade física e deseja um melhor rendimento nos...

terça-feira, 8 de maio de 2018

Blazing Football/Soccer Speed: Harness & Over-speed drills

Functional Training

Shakhtar prevention proprioception video 2

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Soccer Speed Power Exercises | Top Soccer Coach Blog

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Great Roma Training Session | Top Soccer Coach Blog

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