Manutenção da Posse da Bola em Superioridade Numérica

"Levar a Bola de um Lado ao Outro"

"Rondo" 4v1: Pressure the Ball Carrier

Transição Defensiva - (Meínho 8x2)

Football / Soccer Drill: "Rondo" (4+1) v 2

Small-Sided Games (SOCCER): Pressing

Juego de posición 6c6+3 Thomas Tuchel

Rondos. Progresión compleja. Simeone, Ancelotti, Guardiola, Luis Enrique

Rondos Diego Simeone - Análisis conceptual y metodológico

Exploração da profundidade e espaço livre - com o código 11.05.0.800

Força Rápida 9 - com o código 09.03.0.805

Força Rápida 9 - com o código 09.03.0.805

Força Rápida 7 - com o código 09.03.0.802

Jogo Reduzido 2x2+1 Jocker

Finish with frontal support

Finish with frontal support

Coordination and finishing

Contenção Defensiva

Contenção Defensiva

Aerobic Power

Integrated Physical Work

Anaerobic Alactic Capacity

Technical/Tactical Individual

Jogo de marcação 4x4

Aerobic Power - Games with 3 teams

Dynamic Offensive

Dynamic Offensive

Technical,Tactical Individual - Finishing, Shooting

FUTEBOL 7 - Organização ofensiva em 1-2-3-1

Anaerobic Alactic Capacity

Velocidade e agilidade com bola para Futebol.

Treinamento de forca especial no futebol (www.marcostreinofisico.com.br).

Força + Velocidade = Treino de Potência Futebol